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践行第二十五天

践行第二十五天

作者: 雯与宸 | 来源:发表于2018-06-30 23:04 被阅读0次

    践行人员]肖永辉(父),刘芳(母),肖雯心(女宝)

    [打卡日期]:2018年6月30日

    [累计天数]:25/30

    #宣言(相信坚持会收获惊喜)#

    子第一个30天目标:

    1、养成回家先作业后玩习惯。

    2、养成整理收纳自己物品习惯。

    3、完成清单打卡,好习惯打卡,和拖拉再见。

    妈第一个30天目标:

    1、协助孩子完成目标。

    2、启动考试学习计划。

    3、每周至少两次运动。

    爸第一个30天目标:1、早睡早起习惯养成。

    2、每周至少两次运动,以有氧为主。

    3、尽量工作安排在周一至周五,周末陪家人。

    加油小宝(肖雯心+8岁)

    践行打卡25/30

    l 早睡早起:6:50起×,8:00起,21:00睡×22:20睡

    l 学回家先吃:

    l 茄钟:

    今日闪光点:表现棒棒哒,玩得很开心,晚上有收好洗漱用品。

    #父母教练检视#:今天全家人幸福的一天,未刨燥。

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