乐极生悲

前天晚上跳操，确实很久没有酣畅淋漓出汗的感觉了，很畅快，正觉得很赞，不过三秒，荨麻疹发作了[笑cry]真的，频率还有点高，不过我还是坚持做完了一套45分钟，所以那么多因素来阻碍我，我能继续，我好棒佩服我自己。

休息一晚没运动。

今晚慢速骑车，结果。又来了。