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线下晨跑第二周

线下晨跑第二周

作者: 南半球的猫 | 来源:发表于2017-11-19 15:33 被阅读11次

11.19今天是易效能179班相约每周日晨跑的第二周,天气很好,小伙伴们也如约而至。

线下晨跑第二周

做完简单的热身运动,开跑。以前跑两,三百米都会停下来歇一阵的我,跟着大部队一路不停得跑了近两公里。右脚脚掌外侧以前的旧伤开始隐隐作痛,同组的小伙伴Maple发现了之后就陪着我步行着大家跑步的路线。

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天气很好,阳光很好,空气很好,身边的小伙伴更好。跑完步,拉伸一下,和跑友们一起坐下吃个早餐,美好的一天开始了。

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