“我焦虑的头发都掉了！”这话好刺耳啊，像针一样刺向心中，又一次提醒自己要改变这种处境。
我就是那个买了很多课程未来得及学而焦虑，因为自己的经济增长赶不上通胀而焦虑，因怕孩子输在起跑线上而焦虑……其实所有的焦虑都是能力和需求不匹配造成的。
焦虑这家伙伴随我们而生，我们无法抛弃它，只好和它做朋友，发掘它的优点。其实焦虑也是因为我们知道这事的重要性且在乎事情的结果产生的，只是对待它的情绪要正确。
我买了很多课程没有学，那就该把课程分类排程，把目前急需的课程先学完，次要的再视情况而定了。而不是因为多没学，样样都学一点，人的精力有限，最终啥都没学好。
我的经济增长赶不上通胀，既然知道了就要想办法抵抗通胀，譬如去学理财会合理配置自己的资产，用保险抵抗风险，养一只会下蛋的鹅，开源节源多养几只鹅等。
如果你还在担心以后生活过不好，只傻傻地说好焦虑好焦虑，焦虑得头发都掉了，却始终没有想办法去改变它。那你只能和焦虑伤心过日子了！
不要再焦虑得头发都掉了！那是于是无补的！只有拥抱它，正解它，与它共进退才是你保全头发的上策！
参考书目：《我焦虑得头发都掉了》[美] 罗伯特·L·莱希
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