【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：2238
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【早晚梳头各100下】打卡第11天
【今日诵读】
《大学》今日诵读：2遍 累计：82遍
《中庸》今日诵读：1遍 累计：2遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、在平衡状态下，我们一起用心意面对每天的一日三餐，各自做着自己喜欢的事情，在一起的时候两个人聊天，吃水果，吃饭，亦或是做饭、做家务，以我们各自喜欢的方式，做我们该做的事情。
2、感谢今天的一切，都是我们自己喜欢的样子，爱了。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动、安排一日三餐
【今日美好感觉】
和爱人一起吃饭，爱人说：“还是咱们自己的包子好吃，皮薄馅儿大，特别好吃”
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱现在修止语的你
也爱过去喜欢表达的你
我爱心情舒畅明朗的你
也爱为了避免麻烦止语的你
我爱你万般模样
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