早上困得差点爬不起来，然而最终还是起来了，说好了要坚持至少跑一个月的，今天才第四天，道阻且长啊。
跑到第三圈的时候想着应该顺便去买个早餐，超市逛一逛，也算是慢走十多分钟了，可惜没带手机，不然跑完就可以出发，现在不得不回家一趟。没有手机想要做点啥都不方便。
小区楼下好多落叶，果然立秋了，落叶也异常的多，好几个阿姨在打扫，还挺辛苦的，有个老阿姨感觉都站不利索了，还在用力打扫。旁边路过遛娃的奶奶，跟孩子说到,奶奶辛苦了，还好是早上打扫，不然要热的中暑。昨天下午都已经36°了，为何对36异常敏感，据说某某球馆买了空调，还在朋友圈晒，最后去打球的人回来说根本没开空调，人家要达到36°才开空调，都被朋友圈文案骗了。
跑完步上楼拿手机匆匆又去买早餐，出小区侧门的时候看到一个遛狗的阿姨，狗子还在蹲在那里拉屎，路过的时候狗子马上就拉完了，阿姨拿着纸巾给狗子擦屁股，就跟给小孩子擦屁股一样，手里还拿着个袋子，应该是捡屎用的，这才是养狗的人该有的素质啊。不得不说，养狗也属实辛苦，跟照顾孩子一样，要是我，才不会这么有耐心，每天一遍给狗子擦屁股。六七岁的时候经常给两岁多的表妹擦屁股，都擦到有阴影了，现在真是遇到这种情况赶紧敬而远之，外甥外甥女都没享受到这种特权＼(`Δ’)／。以后有自己仔了也许能有这种耐心了吧，那就以后再说吧。
今日份跑步完毕，明天继续坚持!!!
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