【趴睡】是由于脾胃虚寒引发的一种本能的反应，腹部本能的希望找到更温暖的地方才能睡的更舒服。如果在生病期间，也可能出现趴睡的情况。
【跪睡】则提示的是肠胃有积滞，有气滞，通常可以作为积食的表现。
【乱翻身】提示的是胃不和而卧不安。
出现这些情况，妈妈们记得给宝宝调理肠胃，还宝宝一个优质的睡眠
安全感缺失
对于黑夜的恐惧，我们从来都没有摆脱过，晚上太黑，就是大人都会觉得害怕，更别说是孩子啦。而安全感对孩子来说特别重要，夜晚的环境很难让孩子产生安全感，会给孩子造成心理阴影。孩子睡觉时，容易出现惊醒、半夜哭闹、粘人等多种问题。
若要小儿安常带三分饥与寒
如何把握小孩子的“三分饥与寒”，宝妈们专心看看
三分饥，是指吃七分饱。每顿饭要把握量，给孩子吃七分饱正好。吃的食物，要以清淡、好消化、好吸收的为主，多吃蔬菜水果，少吃肉食、垃圾食品，避免吃过凉的食物。
三分寒，是说孩子应该穿着适度，根据季节的变化适度、循序渐进地增减衣物。家长们掌握“两凉三暖”这个基本原则即可。
两凉：头凉，心胸凉。头部为诸阳之会，是全身阳气最旺盛的地方，如果捂得过热，会导致头晕心烦，火热过盛。因此，头部保持有凉爽的感觉即可，切不可太过保暖。心胸部位为宗气所在，小儿心有余，穿得过厚，不仅会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还会引起心烦与内热。所以，应该保证孩子的心胸凉。
三暖：肚子暖、后背暖、脚暖。肚子是脾胃之所，小儿常脾胃不足，着凉就容易肚子疼，损伤脾胃功能，影响到营养的消化吸收。因此，一定要保证小儿肚子暖。后背有足太阳膀胱经循行，足太阳膀胱经主表，如果受寒受风，就会引起感冒。
因此，保证后背部的“适当温暖”可以大大减少感冒的发病。脚部是人体的下端，属阴，寒邪易从脚下生，因此，一定要给孩子脚部保暖。
网友评论