这是一个平常工作日的上午，已经伏案工作两小时的我习惯性的向后伸了个懒腰。然而，不幸的事情发生了，从我的脖子的左后方袭来了一阵强烈的痛感。我意识到…我的脖子…扭到了。这次本应放松的拉伸，将会让我遭受长达一周的痛苦，让我感受到了来自颈椎深深的恶意。
不知道从什么时候开始，我的脖子向后仰到某个角度的时候，后脖颈内部的某根筋就有酸痛感。随着年龄的增大，这种酸痛感渐渐的成长为肿胀感，现在它已经非常僵硬了。我一度怀疑是不是这根筋已经石化了，以至于让我脖子的扭转形成了一部分死区。有的时候我甚至想这根筋会不会像牛蹄筋一样硬，那炖起来一定很有口感。
这根筋显然不满足于这样的杰作，于是伙同它牵连的骨头以及这些骨头牵连的神经协同发作。让我的脖子无论是向左向右、向前向后，都能享受到不同程度的疼痛。这种360度无死角的关照终于让我警惕起来。
我开始搜寻网络上各种缓解颈椎疼痛的措施。从专家建议到坊间偏方，看起来靠谱的我都跟着试了试。不过这些都不如看模拟脊椎矫正的动画视频更加治愈。说真的，当看到动画中脊椎骨被强行一节一节的恢复到原位的时候，我感觉仿佛自己的脖颈儿也被掰直了，顿感神清气爽。正想仰头活动一下，还是被后颈处突如其来的放射性痛感打回现实。
我妈曾告诉我，低头时间长了就用头顶划“米”字。低头时间长的情况通常发生在办公室。为了关爱我的颈椎，在办公室里我已经最大限度的调整好自己的坐姿。当然这种最大限度也只限于将显示器调到与视线平行。要做到“办公室标准坐姿”还差很远。都怪办公室桌椅不配合。为了反抗对我的颈椎不友好的办公环境，我唯一能做的就是无视周围同事诧异的眼神，隔段时间用头顶划“米”字。
当然下班之后“关爱颈椎活动”也不能停。我参加了瑜伽练习，请了老师傅进行肩颈按摩调理。最喜欢的就是保持瑜伽简易式坐姿时，听瑜伽老师轻声细语的说“感受脊椎一节一节的向上”。与瑜伽轻柔模式不同的是按摩师傅强势的揉捏手法。趴在按摩床上，我无法把自己想象成一根正在一节一节向上生长的竹子，而是感觉自己就是个面团。在师傅反复的按压推拿下，我被迫想象自己肩颈处的结节慢慢散开了，通过我的脊椎、腰椎、尾椎传递到四肢，再被师傅从指头尖拔了出去。做完之后活动一下脑袋，好像脖子没有那么紧了，不知道是不是心理作用。
这一系列关爱颈椎的活动让我产生了深深的不安感。作为踩线90后，有着切切实实奔三的年纪，不得不惭愧的承认，“养生”是我平日里比较关注的话题之一。除了对颈椎有特殊的关心之外，我还格外留意自己的腰围和发量。我早已戒掉了小时候喜欢吃的零食和碳酸饮料，取而代之的是水果和养生茶。天气凉了，几乎不用等到妈妈叮嘱，我早已自觉的穿上了秋裤。热水泡脚是每天睡前必备的功课。各种滋补养生粥开启每天早上的好心情。健身自不用说，要不是这么在乎自己的身体，我真不知道原来自己有这么自律。
其实有的时候想想觉得自己也挺有趣的，明明不满三十岁，却早早开始与身体的衰老进行抗争。究竟是生活的压力让我们衰老提前，还是物质的丰富让我们更关注自己的健康。
这是一个循环吧。
不得不承认，我们比我们的父母在三十岁左右这个阶段更追求品质的生活。品质生活的背后是我们辛苦工作的汗水。为了笑着把钱花了，就得低头把钱赚了。时间久了，就形成了颈椎病。相比父母那一辈，我们发际线退后的时间提前了。身体上肉眼可见的衰老让我们不得不正视自己健康的问题。于是为自己身体的投资占据了我一大部分花费。花费高了，就得去挣钱。不知不觉中，就形成了“我用青春来换钱，又用花钱来续命“的循环。
面对生活给我们的压力，我们无法选择逃避，通过养生，我们以实际行动表达对自己身体的珍惜。到了30岁的路口，我们都知道生活的不易，所以不太幻想躺着赚钱的运气。颈椎病或许就是我们追求美好生活的代价，我们能做的就是好好对待它。
我的颈椎病估计是短时间内治不好了。或许退休之后的某一天，我转转脖子，依旧能感受到脖子内部的某根筋在跟我较着劲。或许我会揉揉它说，老朋友，你还真倔啊。
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