打卡日期：2019年/3月/3日
90天打卡累计天数：2/90
#宣言: 做个不吼不叫的温柔妈妈
孩子第一个30天目标：早睡9:00 ，早起7:30
家长第一个30天目标：早睡10:30，早起6:30
加油小宝（俞文昊4岁5个月）践行打卡2/30
1.规律作息：昨晚有小聚会，10:00入睡，早8:00起床
2.亲子阅读：《东方娃娃智力版》20分钟
3.️今日闪光点：
1）自主醒来，自己穿毛衣
2）昨晚讨论捡来东西的归属问题，思维活跃，物权清晰
3）路过小超市想买巧克力，提醒他咳嗽还没痊愈还不能吃，他说他要控制下自己
4）中餐自己盛饭并吃完，拿出自己喜欢的餐具，说他自己做主吃多少盛多少的感觉真好
5）遇到很久没见面的伙伴，会很主动的打招呼，邀请一起玩
#父母教练检视#
1）目标达成情况：宝贝昨晚迟睡了一小时，早上醒来也迟了，他自己反省了一下。陪伴两小时：爸爸带宝贝在公园完了爬坡游戏
2）检视事件经过：今天醒来迟了，想到还得去医院雾化，就催促孩子起床，他说今天周日不上学干嘛起来那么早，我回了句“赖床很不好，起来之后我们今天还有很多事要做呢”，他很不情愿的坐起来又躺下，这样多次被我拉起来又躺下之后，我的情绪有点激动和不快，但当时制止住发脾气的冲动，想起前两天老师刚分享的要先处理情绪，我做到了没发火，而是去厨房倒了杯水喝下去，缓和一下气氛再次回到床前，温柔的说出他的感受“我知道宝贝不想起床，难得周日可以多休息一会对不对？”他点头说是，我提出我们不起床即将遇到的排队做雾化的事，周末人很多要排到中午都回不来该怎么解决呢，引导他想办法，最后他自觉的坐起来说“看来必须起来了”。处理了情绪再来处理事情这一原则成功的化解了早间母子矛盾[呲牙][呲牙]
3）反思：早间矛盾解决的有点慢，还是我没太尊重孩子的感受，有时临时出现一些紧急要事，只急着要赶紧做完事，而没注意到身边的人是否也心急，事情完成以后才发现是我没耐心跟孩子分析接下来要做哪些事，需要多久的时间才能做完。其实只要说清楚孩子是可以接受并配合的。
急需提升的：孩子周六周日的清单一直没列出来，导致这个周末活动安排不紧凑，孩子很多时候无事可做。明天必须列出来
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