对于一个人的无效行为，用好奇心而不是判断力来回应通常更有帮助。通常我们对接纳残疾人和无家可归者充满热情。这一情结的出发点不一定是同情，也可能是因为在人生的不同阶段，我们既是残疾的，也是无家可归的。
判断一个无家可归的人对于啤酒或香烟的依赖不一定必须归因于堕落。当你无家可归时，夜晚是寒冷的，世界是不友好的，一切都令人痛苦地不舒服。无论你是睡在桥下、帐篷里，还是在庇护所里，都很难高枕无忧。你很可能有持续困扰你的伤害或慢性病，很少有机会获得医疗护理来处理它。同时你也可能没有太多健康的食物。
在那种长期不舒服、过度刺激的情况下，真的需要一杯酒或一根烟标榜意义的存在。如果你在冰冷的天气里躺着，喝点酒可能是热身和入睡的唯一途径。如果你营养不良，几支烟可能是唯一能消除饥饿痛苦的东西。如果你在应对这一切的同时还在与毒瘾作斗争，那么有时你只需要拿到任何能让戒断症状消失的措施，这样才能活下来。
没有无家可归过的人很少有这样的想法。他们想要说教穷人的决定，也许是为了安慰自己对世界的不公正。对于许多人来说，比起承认环境因素，人们更容易认为无家可归的人对他们的痛苦负有部分责任。
当你不能完全理解一个人的背景--每天成为他们是什么感觉，所有定义他们生活的小烦恼和重大创伤--很容易对一个人的行为强加抽象的、僵化的期望。所有无家可归的人都应该放下瓶子开始工作。不要紧的是，他们中的大多数都有心理健康症状和身体疾病，并不断地为被承认为人类而奋斗。不要介意他们连续几周或几个月无法睡个好觉或吃上一顿营养丰富的饭。即使在舒适、安逸的生活中，我每隔几天都会渴望喝一杯或进行一次不负责任的购买。
如果一个人的行为对你来说没有意义，那是因为你错过了他们上下文的一部分。就这么简单。他们让我意识到了这一事实。任何级别的心理学课程都没有教过我这一点。但现在我有了一个镜头，我发现自己把它应用到所有被误认为是道德失败迹象的行为上-我还没有找到一个无法解释和同情的行为。
让我们来看看学术上“懒惰”的一个迹象，我认为绝对不是：拖延。
人们喜欢指责拖延者的行为。在外行看来，推迟工作肯定看起来很懒惰。即使是积极拖延的人也会把他们的行为误认为是懒惰。你应该做点什么，但你没有去做--这是道德上的失败，对吧？这意味着你意志薄弱，没有动力，而且懒惰，不是吗？
几十年来，心理学研究一直能够将拖延症解释为功能性问题，而不是懒惰的后果。当一个人没能开始他们关心的项目时，通常是因为对他们的尝试“不够好”感到焦虑，或者不知道任务的第一步是什么。这不是懒惰。事实上当任务有意义，并且个人关心把它做好时，拖延的可能性更大。
当你因为害怕失败而手足无措，或者你甚至不知道如何开始一项庞大而复杂的事业时，通常表现为很难把事情做完。它与欲望、动机或道德操守无关。拖延者可以坚持工作几个小时；他们可以坐在一份空白的Word文档前，无所事事，折磨自己；他们可以一次又一次地增加负罪感-所有这些都不会让启动任务变得更容易。事实上，他们想要完成这件该死的事情的愿望可能会加剧他们的压力，使开始这项任务变得更加困难。
相反，解决方案是寻找拖延者的后顾之忧。如果焦虑是主要障碍，那么拖延者实际上需要离开电脑/书籍/Word文档，从事一项放松的活动。被别人贴上“懒惰”的标签很可能会导致完全相反的行为。
然而，通常的障碍是拖延者面临执行功能的挑战-他们很难将一项重大的责任划分为一系列离散的、具体的和有序的任务。
没有人需要教我如何像那样分割任务。而且没有人强迫我遵守我的日程安排。完成这样的任务与我的分析性、自闭症、高度专注的大脑的工作方式是一致的。大多数人都没有那种轻松的感觉。他们需要一个外部结构来保持写作-例如，定期与朋友举行写作小组会议-以及其他人设定的最后期限。当面对一个重大的项目时，大多数人都希望得到如何将其划分为较小任务的建议，以及完成的时间表。为了跟踪进度，大多数人需要组织工具，如待办事项列表、日历、记事本或教学大纲。
需要或受益于这些东西并不会让人变得懒惰。这只意味着他们有需求。我们越欣然接受这一点，我们就越能帮助他们茁壮成长。
如果一个人不能下床，一定是有什么东西让他们疲惫不堪。如果一个学生不写论文，那么作业的某些方面没有帮助就无法完成。如果一名员工经常错过最后期限，组织和最后期限都会遇到困难。即使一个人积极地选择自我破坏，这也是有原因的--有些人担心他们正在努力，有些人不需要被满足，缺乏自尊被表达出来。
人们不会选择失败或失望。没有人想感到无能、冷漠或低效。如果你看一个人的行动，只看到懒惰，你就错过了关键的细节。总会有一个解释的。总会有障碍的。仅仅因为你看不到他们，或者不认为他们是合法的，并不意味着他们不在那里。再仔细看看。
也许你并不总是能这样看待人类行为。那好吧，现在可以试试看。
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