#暮省
1.#健身 2022.9.25 体重管理:早,51.2;晚,52.6。健身:跳绳3000下;晚,无运动。
2.#读书 《打开心智》P100-120。
3.#君子兰班 “周周清”怎么讲?利用展台,展示两组同学的作业,同学们“捉虫”的兴趣很高。
偶尔有说小话的,暂停一会儿,提醒一下,开个玩笑,为课堂增添些欢乐,比课堂沉闷好多了。偶尔停顿一下,注意力重新聚焦,很有必要滴。
所以,课堂有些个“旁逸斜出”,调节下氛围,还不错。
4.#碎屑 周末两天,想要的做PPT的整块时间并没有。回到学校做了半个小时PPT,效率还不错。
家务活就像吸尘器,太吸时间了。不过听扬同学说明天早上想带俩包子当早餐,我立即表示明早我会早点起床加热包子,再煮俩鸡蛋,热盒牛奶。几分钟时间即可。
今天读书收获最大的是了解了“计数器陷阱”(每天定明确量的任务其实是个陷阱,并非最优方法),这是之前模糊觉得不对但不能解释清楚的,用系统解释,抓住底层逻辑,系统思维。
晚霞很美。
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