2022.9.25

#暮省

1.#健身  2022.9.25  体重管理：早，51.2；晚，52.6。健身：跳绳3000下；晚，无运动。

2.#读书    《打开心智》P100-120。

3.#君子兰班  “周周清”怎么讲？利用展台，展示两组同学的作业，同学们“捉虫”的兴趣很高。

偶尔有说小话的，暂停一会儿，提醒一下，开个玩笑，为课堂增添些欢乐，比课堂沉闷好多了。偶尔停顿一下，注意力重新聚焦，很有必要滴。

所以，课堂有些个“旁逸斜出”，调节下氛围，还不错。

4.#碎屑  周末两天，想要的做PPT的整块时间并没有。回到学校做了半个小时PPT，效率还不错。

家务活就像吸尘器，太吸时间了。不过听扬同学说明天早上想带俩包子当早餐，我立即表示明早我会早点起床加热包子，再煮俩鸡蛋，热盒牛奶。几分钟时间即可。

今天读书收获最大的是了解了“计数器陷阱”（每天定明确量的任务其实是个陷阱，并非最优方法），这是之前模糊觉得不对但不能解释清楚的，用系统解释，抓住底层逻辑，系统思维。

晚霞很美。