受伤的心也是开放的心

跟着《心的重建》的进度，跟着露易丝和大卫的引导，我重新来阅读这本书的前言。

开卷有益，第一句话就打动了我“受伤的心也是开放的心”。

书中说，无论什么情况，无论什么时候，失去挚爱都会感到万分痛苦，痛苦是人生的一部分，当痛苦来临时，我们要做的不是对抗，当然也没必要忍耐，更没有必要逃避。

作者让我们学习如何克服，让我们回忆起这些往事时，只有爱，没有悲伤和遗憾，无论怎样，都要让自己的思想达到这样一个境界。

当然这会很难，我不认为当下的我能够做到，我的心中依旧全部都是意难平，我所有付出的种种全部变成笑话。

我知道没有捷径，一个章节阅读下来，心里对自己进行心理暗示，肯定自己，一再告诉自己，一段关系的结束是新的关系的开始，不断扫描自己的痛苦，告诉自己这只是生命的一部分，一切都会好起来的。

我知道很难，我需要不断学习。