魔力玫瑰日记
姓名:刘宇秀
日期:2020年5月11日
魔力练习:D9/100
一，十大人生哲学感悟
我的生命有意义！
今天下午放学回来，感觉还是有点困，肯定是在学校风扇吹多了，脖子疼，老是打哈欠……休息一会，突然想起今晚有六期二阶的班委们和教练会议！感恩今晚的教练会议，我做主持人，之前老是纠结自己做不好主持人，不敢接龙挑战，今晚临时接到会宁师姐的通话，马上调频转念，我是最棒的！能量满满的完成任务！感恩敢敢的去做的自己！
二，感恩日记
1.我太幸福啦！我感恩厨房的工作人员！！因为幼儿园今天开学，工友们给我们做三餐，特别开心！特别棒的自己！每一天都是能量满满的一天！
2.我太幸福啦！我感恩我的付出！因为今天路上遇见一个特别的家长，直到下午才帮助她完成孙子的开学材料！让我感觉自己服务态度的积极！我是富裕健康开心的！我值得拥有我想要的幸福！
3.我太幸福啦！我感恩我的小天使们！因为今天开学啦，又看到她们开心喜悦的笑脸，仿佛回到无忧无虑的童年！能量提升了不少，我的生命有意义！
4.我太幸福啦！我很感恩今晚的班委会议！因为现在每两周一次会议，感觉时间很宝贵，利用碎片时间，好好练习催眠和工作坊的工具，疗愈自己的人生卡点，遇见更好的自己！我值得拥有任何我想要的一切美好！
5.我太幸福啦！我感恩遇见健康快乐幸福生活的父母亲！！因为当我感觉累的时候，可以回家休息，调整心态和情绪，让自己平静下来，思考感觉人生最大的幸福是有机会学习和工作！感恩父母亲给我一个温馨陪伴的家！
三，练声音:1次
四，练深呼吸:2次
五，采集能量:2次，午休1次，晚睡前1次！
六.拥抱
拥抱小朋友
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