记喝红豆粥一月肉眼可见的变化

20190701

坐标：郑州

女人多多少少都有些贫血的，为了调养好自己的身体，坚持吃红豆粥已经一月有余。

刚开始一周每天还加红糖，后来觉得吃太甜也不好，然后什么也不加。寡淡的粥确实有些难喝，不过喝习惯也觉得没什么挺好的。

感谢自己的坚持，这一月过去已经有肉眼可见的变化了。以前手掌没有一丝血色，脸色也是黯淡蜡黄，嘴唇更是苍白。现在看手掌已经有星星点点的血点了，脸色也红润很多，最主要的是唇色，不用使劲儿抿唇就能见粉红一片，不上妆也能见的可爱。

好的体魄才能保证一切。管理好自己的身体也是对人生负责的一种表现。越自律越美丽。继续坚持。