2019年回顾
2019已过,有得有失,可总感觉自己浪费许多本应用来自我提升的时间。
前天晚上是2019年吃的最开心,也无疑是最煎熬的一天。和同门去吃了火锅,很辣的那种,吃完回去感觉肚子很撑,于是换上运动衣围着学校跑了3圈,回去半夜又被蚊子给咬醒,反反复复,与蚊子大战几百回合,直到凌晨4点捂着被子蜷缩着身子才得以睡去。一大早起来上吐下泄,吐的别提有多难受,似乎要把肚子里的器官都一并吐出,吐完后急忙洗了把脸,又急匆匆地把英语期末作业交到老师手里,然后回到宿舍老老实实的躺在床上,期间醒来看了一部电影《被嫌弃的松子的一生》,电影前期压抑,后期压抑中夹杂着些许畅快,对于这部电影我的理解是“不管身处何种境地,都需要对生活怀抱希望”。这一年“难得一次”的感冒在2019年的最后一天给我上了一课“健康很重要”!
复盘下去年,最为有意义的几件事情:
1、发表一篇论文,基本完成第二篇论文
2、考完科目三
3、开始实习的生涯
4、每周三次运动基本坚持下来。
5、攒钱给父母买了保险
6、写作勉强算坚持了下来,目前坚持的最久的事情
7、尽管实习工资微薄,但花2000块报了笑来老师的投资践行群,并省下1w+投资
其实还有很多半途而废,[看书不足4本、冥想半年以上、英语坚持半年上、理财记录5个月上],
会遗憾吗?会,
但是客观的看下这一年还算是用心的在生活了,
至少工作在踏踏实实的完成,没有什么比努力过后收获仰慕之人的肯定有意义。
2019年也是我的本命年,算平稳度过,
2020年正式和自己说一句——感谢2019年的你仍在用心生活。
所以现在得立flag啦,2020年必须要完成的事情,我不喜平淡,但若望见自己的往后余生都在日复一日的上班中度过,
未免有些可悲,20多岁是本应好好折腾的年纪,可不能停下脚步,所以抓紧当下的每分每秒。
2020年展望

关键词:自律、耐心、细心、践行、热情
工作/生活/学习/理财/其它
一、工作篇
硬本领训练
—策划、时间管理、设计
1、报一个PPT的课程,精进PPT,打磨成核心竞争力之一。——完成
2、每做完一个项目要做总结,优缺点需反省。——需完善(5/5)
3、能够独立完成一个项目——概念、基本平立面、效果图。—— 需完善(5/5)
做的理由——打磨核心竞争力、勇于接受新挑
二、生活篇
1、每周3次/30分钟跑步—— (5/5) 完成-基本保持4天
2、体重维持在120斤——5/5(122斤)
调整—114斤(8.22)
3、饮食规律、七分饱—— 5/5 完成但需完善
4、手机除了用来学习,不能超过2小时,周末除外—— 5/5 完成但需完善
做的理由——健康很重要,没有健康,其余为零
三、学习篇
1、第二篇论文发表在核心期刊上——尽力了—发表在省级期刊
2、看12本书,每月1本——书籍类别:自我提升类、心理学类、理财类、设计类——5-5(第三本)
3、阅读结合不写就出局进行合理有效输出——需提前准备、适当用自己的语言进行转换、排版美观、观点逻辑清晰——5-5 需完善
4、初步完成毕业论文初稿
5、6月分的英语过六级【460分】以上—除了周日复习放松—每日学习英语1小时半—积累词汇与短句、听、说(清晨朗读)、写(英语日记)—— 5-5 完成需完善
调整8.22:每天一篇清晨朗读文章(每天不少于1个半小时)
1、听懂会读
2、用自己的话有逻辑的总结.
理由——学习才是保持好奇心、不断成长的种子
四、理财篇
1、记录每日支出—— 5-5-完成
2、紧跟笑来老师的实践课步伐—— 5-5-完成
3、每月至少余一半的工资用来固定投资—— 5-5-完成
理由——钱很重要,非常重要
五、其它
1、2020年一定要去一趟西藏和云南—— 5-5-需筹备钱
2、冥想每日10分钟—— 5-5-完成需完善
3、拍一张全家福——✔
4、看一场演唱会—— 5-5-疫情不允许
5、拿到驾照 —— 5-5-年末-8.17–✔️
6、拿一次国奖——5-5-尽量争取吧!
后续补充、、、、、、
这是宏观的层面对2019年的一个展望,具体到每周、每天的任务这里便不多做赘述。
正式开始时间——2020年1月9日-2021年1月(暂时)
如何保证能够执行?
考虑到去年计划出现坚持很久半途而废的情况,我决定寻找一个执行力强、做的比我好的践行者督促与见证,方法就是每周日做一个执行反馈单给红姐,
如若没有按时反馈自罚100并写1000字的反省文章。
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