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第五课作业笔记

第五课作业笔记

作者: 刘亦彰 | 来源:发表于2020-04-03 00:10 被阅读0次

用对话唤醒未来/创造积极体验

先跟后带,让未知变成已知,梦想会照进现实,站在未来的点去指导当下的路,让对方放轻松开放,Grow模型——G目标设置——R现状是什么——O你有什么选择——W你会做什么(意愿)。假设能行——你会有什么方法,放大想象,去除障碍,拉开思维,摆脱负面情绪——假设有……牛解决了,假设时间推移,做了一个决定——想象两年后的自己是什么样,十年后是什么样,不做决定——两年后是怎样,十年后又是怎样?视角转换——换位思考(自己)——利益相关者(假如你是自己的领导)——摄影机视角看自己——未来视角。假如两年后的自己看现在的自己,你想对他说什么?假如你具备所有条件,你会如何决定如何选择?

体验清晰有力量——看到未来,现象真实想那个画面,去感受那个已经成事的自己是什么样。

不要把建议隐藏在假设里面?????

行动计划——谈到对方刚才的感受——我们应该怎么做,所有计划列出来——问如何确保计划落实? 

你觉得你还能做些什么呢?那么你接下来的一个小行动是什么呢?立刻马上做的!

下一步的行动成果可以通过微信告知我哦!

这一次的教练对话的价值你觉得是什么,或者有什么收获?

只有教练对象自己才知道价值收获

嘉许  感谢  教练就是一面镜子

给对方嘉许价值,感受身份

这次对话我感受到你是怎样的人。当有什么情况出现时,你所体现出来的怎样的表现与选择,让自己……我相信你一定可以达成……的成果,感恩你能如此坦诚跟我说这些你生命中重要的事情,让我可以在这段时间里见证你的成长的时光。

你是——你一定是——你可以——你能够!!!!

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