这个月都会很忙,没时间看书。今天特地早点来看了一下“刻意练习”,让大脑运转起来,记住这件事形成惯性。
现在形成习惯就是练字,写作。一件事情做好先,沉淀自己。心静一些,我的脾气比较急,对于某些事情把控不到位。要让自己提升就是看书,看几页心里舒服。
今天看书最大的感觉,是跟着书的作者走。有的事情我们没经历过,但是别人的经历过就是前车之鉴。看着别人的思路,细细的想,感受也很多。比如“冥想”,我刚开始认为就是胡思乱想,但想着想着就睡着了。不过现在会让脑袋都放空,好好的理清思路,慢慢的形成好的风格。
看书也是缓解压力的状态,压力太大看会书,心里也会舒服。明天继续。
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