最后一次与师姐妹们上课，说到每个人困惑的点。轮到我，我说自己不知道想要什么，很痛苦，在别人眼里，我的薪水还可以，工作不那么忙，甚至躺在家就把钱赚了，可我依旧痛苦。我不知道自己想要什么，每次看到工作群内的消息我都一阵难受，特别想逃离。我很羡慕那些工作做的好的，领导器重的同事，我渴望成为那样的人，喜欢跟别人比较。师父跟大家说：“你们可能觉得她的工作还不错，但是她却是一直沉浸在这个痛苦里。”我当时觉得，师父好懂我，我的痛苦别人都无法体会，师姐妹们听了也会觉得我在“炫耀”。师父说世界上有两种人，一种是很明确的知道自己想要什么，另一种是不清楚自己想要什么，需要不断去探索。而我属于后者。
师父问我做什么缓解了工作上的焦虑。我想了想，就是各种报班、考试、学习心理学。上心理课的时候我还是挺开心的，因为前一晚，我查到了我的一个资格证还有一个健康管理师的考试成绩都通过了。在过去的一年里精力总算没有白费。但我仔细梳理，虽然我一直嚷着说我要做好工作，可我的精力和时间完全没有投在工作上，对待工作也是哪种偏于逃避的态度。
对于心理学我也开始了一轮又一轮的质疑。我为什么要学它，真的有用吗，感觉每次咨询或是上完课都很开心，没过多久又被打回原形，依旧焦虑、困惑。我好像怕很多，又不知道怕什么。师父说，学习心理学就像治感冒一样，这次治好了不能保证下次就不感冒。就像你面前有一个坑，没学习心理学的时候你遇到这个坑就直接跳下去了，下次再遇到依旧会跳下去，学习了心理学你的前面还是有坑，但你可能就会在这个坑周围缓一缓，绕两圈再跳，到最后可能就直接绕过这个坑了。心理学就是角度学，它让你换一个角度来看问题。
回到我怕什么的问题上，我特地约了师父做了一次咨询。师父拿出了一盒子的木头人，让我挑选代表每一个家人的木头人，然后摆出我觉得舒服的位置。我有些不解，我担心、焦虑的是工作，为什么要让我处理与家人的关系。通过梳理，我看到我的成功与否，其实是太在意家人的感受，我怕自己成功，与家里的人不一样，我也害怕失败，怕家里人看不起。我所有的担忧都与家人息息相关，我越是怕，遇到问题越想逃避，越痛苦。同时，我也怕领导的批评、指责，怕失去工作，所以我畏手畏脚，不敢面对。我给自己设定了各种条条框框，贴上了各种标签。
直到咨询结束，我也没有找到如何彻底摆脱我怕成功的这个点。我的内心却比来时更坦然，直到今天，我依旧会为我的各种怕而担忧。我看到了担忧，将情绪与事情分离开，下一秒又是一条好汉！
网友评论