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做情绪稳定、正能量的妈妈(阿莲的第1058篇每日一省)

做情绪稳定、正能量的妈妈(阿莲的第1058篇每日一省)

作者: 攸而宁 | 来源:发表于2023-11-05 23:20 被阅读0次

    一、不迁怒责怪,要淡定

    很多妈妈在工作中遇到了麻烦,或者跟爸爸因为家庭琐事闹了矛盾,晚上一回到家就会找孩子各种茬,拿孩子当出气筒,把自己的坏情绪全部撒在孩子身上。试问一下:妈妈们有考虑过孩子的感受吗?孩子当然是很难理解,“妈妈到底怎么了?”也是有苦说不出。当孩子感受到妈妈的负面情绪时,他是害怕的、敏感的、抗拒的,这样的状态,很难让孩子跟家长有好的亲子互动。别把情绪带回家,每个孩子都是独立的个体,不应该成为父母情绪宣泄的目标。

    二、少抱怨唠叨,要冷静

    仔细想想,生活中妈妈们的抱怨、唠叨确实会多一些。但现实中,孩子们的回应往往是这样的:

    孩子面对你的“忠言逆耳”,只冷漠的回复一句“你烦不烦”……孩子“砰”地关上门,将自己反锁在房门绝食和你对抗;

    妈妈们唠叨、抱怨多了,孩子的价值观就会受到影响,看待事物会更加消极悲观。千万不要成为一个怨妇妈妈。努力去做一个热爱生活、积极向上的妈妈,孩子也会受到潜移默化的影响。

    三、不随便批评、要尊重

    当孩子这学期成绩没考好或者做错一些事情,不要立马呵斥,直接批评。妈妈们总是太爱联想,一次考试没考好就想到将来可能连工作都找不到。作为妈妈,我们不要用刻薄的语言挖苦孩子,把孩子骂的一无是处,人人都有自尊心,特别是你的孩子。“别拿孩子的自尊当儿戏,爱孩子从尊重孩子开始。”每个人天生都有自尊和羞耻感。做错事,帮他分析,制定一个奖惩小规则,也是一个不错的教育方式。

    四、给予爱和倾听、共情和鼓励

    《最好的教育是不焦虑》里有一句话:

    “管教孩子有一个前提,就是孩子要在内心‘认同’你,和你有足够的情感基础。”

    当妈妈懂得放下自己的姿态,平等、耐心、友善地倾听孩子,给予共情和鼓励。比如这学期拿了个奖状,你就夸夸他“宝贝真棒”;比如今天帮助了同学,你就赞扬他“是个助人为乐的好孩子”;比如孩子有了烦恼,你就做个知心大姐姐,听他说一说自己的小烦恼。孩子就会感受到被关注、被理解、被爱,逐渐的他也会愿意接受你的意见,不再抗拒你的靠近,努力让自己变得更优秀。

    五、做个快乐阳光、积极正能量的妈妈

    “妈妈是快乐的,孩子的世界就是明朗的;妈妈是忧伤的,孩子的世界就是阴郁的。”

    当你放下“坏情绪”,变成“正能量”妈妈,孩子的各种问题,比如叛逆和厌学可能就全部消失了!不信的话,现在开始就试试!

    孩子成长的路上,很多家长会不知不觉的过分焦虑,反而容易忽视教育本身。有温度的教育,才能感化孩子。想让孩子越来越优秀,不如从做一个情绪稳定、正能量的妈妈开始!

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