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2019-02-15

2019-02-15

作者: 南_c96d | 来源:发表于2019-02-15 22:44 被阅读0次

    姓名 康南南 Y M B S T 第  11天

    Y瑜伽: 22分钟(做完很宁静)

    M冥想:32分钟(吞咽还是一大难题)

    B六时书:6时(坚持中)

    S四步骤:50分钟,(视频建议)

    T才华:    11分钟(学习临时演讲)

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