早上好！我是艺馨，坚持/践行 2/100天
20170710，第2天 定州 晴
【昨天完成情况】
健康：作息时间 早6:10一晚11:00休息
晨读:《相信自己》
运动:3500步，未完成目标
休闲: 看了1小时电视剧
学习:陪儿子玩半小时，看半小时书《习惯的力量》
易效能今日三只青蛙
1、看书一小时
2、晨读朗诵
《当你老了》
---碑林路人
当你老了…
请你取下，我为你写就的诗篇，
那些潜伏在字里行间的誓言，
依旧在岁月的尘埃里，
记录着最初的爱恋......
我在时光的尽头等你
风吹过昨天的记忆，
银色的月光，洒在我们曾经走过的，
那些蜿蜒曲折的路上，
岁月的磷光，在夜的清风里开始荡漾
远远地，有萧声传来，
迂回于天地之间
你的名字，夹杂在箫声里，
优雅的，在我的脑海里起伏旋转，
我站在对面的街角
静静地 等你……
3、陪伴儿子
4、11点断网，结束一天的工作生活，休息。
【易效能100天目标】
养成6:00起床，11：30前入睡
坚持每天朗诵，每天读书半小时，写晨间日记
坚持每周陪儿子上两次早教课
目标体重48kg，今天体重52kg，每天平均运动半小时
每天进步1%，为最终成为1%的人奉献100天。
【感恩分享】
我们要做积极的有重大影响的事情，要有目标，有计划，有反思和感悟。孔子说:“吾日三省吾身”，苏格拉底也说过“没有反思的人生不值得过”。所以要写日记，不仅要记录，更要反思。
一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。当一个人想养成一种习惯，需要一个群里的力量来激励和监督，让我们一起学习和践行时间管理，生命会有怎样的变化？
感恩拥有追逐梦想
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