159/360复盘2022.1.16
1.团体会心
早晨8:00~12:00，团体会心，参与人15人
班班分享完4种位置，然后大家自由分享。
我在听的过程中，对“假高能”这个词很触动。由此想到一个问题:什么样的状态是真正的高能状态呢？
觉察自己是否是在真实高能的状态。
由此想到了昨天的一件事:昨天拔菜回来，和婆婆闲聊拔菜过程中遇到的人，婆婆一下子话匣子就打开了。
但是话里也有许多负面情绪涌出来。那一刻有一种逃离的冲动。
现在觉察起来，原来自己很不喜欢接触带有负面情绪的人和事。
那一刻，我没有任何高能的状态。
2.周末陪娃
今日阳光正好，看着孩子们玩耍，懒洋洋的想睡觉。遥想童年的样子，是不是也是这般天真烂漫。果然放下手机，还有许多更美好的事情。
3.学习，
周末的学习时间，更多的是回听语音课程，这样既能看娃，又能回顾课程。加深印象，确实一举多得。
计划
1.周末陪娃，
2.写微头条一条
3.晚上22:00前完成作业
更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更更...
好了，来日更了。 今天睡到头疼.... 一点起床，起来只剩下半天的时光。 然后看电视，看电视，看电视，一直看。 唉...
就是想坚持一下～能不能坚持三个月做一件事情 啊噗、现在好多事情好像都跟买家秀和卖家秀一样，差距贼午休时间偷偷写的
差点忘了还有个日更的任务。其实更不更也没多大意义，无非是让自己能坚持下去。100字的任务没人会觉得艰巨，关键还是看...
更~更更~更更~更更更更~ 我今天不知道更什么， 就唱更更歌。 昨天写了一千多字呢，都顶十篇了。今天想把《猎人的森...
怎么一到凌晨那个固定的时间，就有一种情绪突然笼罩。是不是最近有什么大的天体运动，影像我的情绪？ 这膝盖好像有点受伤...
能画画真是太好了
每天敷衍的日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更 非得一...
更什么更什么更什么更什么嘛，嗯更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么更什么...
这就是日子，中年以后的日子。每天都在奔波，隐忍，被残酷的打入苦海，又被高高的举在半空。那么多的事情，重复着，却又无...
本文标题：2022.1.16日更
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