妙觉·感恩

我每天都会提醒自己一百次，我的内在和外在生活都是仰赖他人——无论活着或已经去世——努力的成果。所以，我必须竭尽全力，希望能以同等的贡献回报我从过去到现在自他人身上所获得的一切。

——阿尔伯特·爱因斯坦

不要沉溺于拥有你所没有的东西的梦想中，而是计算一下你实际拥有的最大恩惠，然后心怀感激地记住，如果这些恩惠不是你的，你会多么渴望得到它们。

Do not indulge in dreams of having what you have not, but reckon up the chief of the blessings you do possess, and then thankfully remember how you would crave for them if they were not yours.

——马可·奥列留             

      Marcus Aurelius

妙觉：20/40光芒体早课第20天。早安，大家。早安，亲爱的自己。昆达里尼瑜伽早课开启美好的一天。准时开始，稳稳安坐，身心放松，平静喜悦轻安，心怀感恩，内心柔软。感谢每一位坚持早起早课的同修，感恩昆达里尼瑜伽老师传承教导，感恩天地宇宙的滋养，感恩自己愿意自律精进不断提升觉知能量，感恩所有的加持。昆达早课给予我品格，耐心，友善，勇气，信心，力量，优雅……很多很多，我变得越来越喜悦，越来越敞开，越来越光亮。我成为我，生活的主人。I am. I am. 我是，我是。

[太阳]感恩

✨✨✨

感恩有你，温暖照亮。

2023.11.2，早上5点，20/40

光芒体昆达团体早课第20天&

昆达团体早课第742天打卡️

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