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2022-3-28晨间日记

2022-3-28晨间日记

作者: 鱼笨自由 | 来源:发表于2022-03-28 06:39 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6点30

就寝:10点左右

天气:晴

心情:一般

纪念日:暂无发现


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:验证关键假设

本月重要成果:记日记,开始做抖音,剪辑视频


今日三只青蛙/番茄钟

发抖音视频

研究关键假设


成功日志-记录三五件有收获的事务

记日记

发了抖音视频

有坚持


财务检视

有支出


人际的投入

有与人交流


开卷有益-学习/读书/听书

有看视频


健康与饮食

今日步数:目标是9000

今日锻炼:目标是俯卧撑20个

今日饮食:多吃蛋白质维生素,少吃淀粉类


好习惯打卡

记日记,复盘思考,多输出好内容

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