湖北武汉,星期四
天气:晴
情绪:一般
昨晚入睡:
今早起床:6:49
今日流水记录:上午闹钟响后在床上酝酿了很久,爬起来学完了圈外《人脉拓展》课程。昊昊九点起床,然后陪他。下午他折腾到三点才午睡,三点前我躺床上养身,他睡后我开始写书稿一直到五点。晚上带他去散步。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.拖了很久的圈外课程终于启动了,因为是二刷,速度比较快,今天很快就学完了。
2.写书稿时又从头改,新买的书到了,对着增加修改内容。第二部分动了一点点。
3.和昊昊到楼下超市买水果,他一眼相中李子,我另外买了蟠桃。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
发生:
觉察:
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
✨家人:
✨爱人:
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事:积累沉淀,培养习惯。(最近要完成书稿第一节初稿)
书稿修改第一部分,第二部分开了头。
✨慷慨助人:(个人成长,身心灵)增加给的能力,而不是索取。
✨分享财富:享受财富的流转,接受金钱的富足。(开源节流)
✨好好生活:感谢健康的犒赏让我存活于世(作息+运动)。
晚上三个人一起散步,微微流汗。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨全然接受:(习惯了付出和给予,接受也是一门艺术)
发生:
觉察:
✨我允许一切如是。对生命说是,对不满说是。
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