一个好友和我一样，天天写作，日日更文，他将他每天写的美篇放到一个户外群里，被一个人说刷存在感。其实写作只是一个人的兴趣爱好，对于我们这样不靠流量，只是喜欢写作，有稳定工作和固定收入的人，不需要靠写作来刷存在感。我以前也将我写的美篇放到朋友圈和户外群，现在我只将加精的美篇放到朋友圈留存，其他的美篇就不放到户外群和朋友圈了，不需要不相干的人知道我每天的生活。我这个天天写作的朋友说日日更文是为了防老年痴呆，我觉得这个说法真有一定的道理，写作要动脑筋，对防老年痴呆，还是有作用的！
今天去健身房游泳40分钟，往返游了20圈。今天游泳的水温28.3℃，感到水温正好，昨天游泳水温27℃，感到有点冷。健身房外面寒气逼人，健身房内却热火朝天，跑步，游泳，跳操，练器械的人，很多。今后除了游泳，跑步外，我还想跳跳杠铃操和网红舞。为了健康，加油！
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