睡眠6个小时的结果就是早上都会打瞌睡,我还一直认为自己的睡眠质量挺好的。可能真的需要调整一下生活了。这样下去怎么办啊,所以我觉得每天睡7个小时了。12点钟睡觉,7点起床。其他作息不变。现在的我因为瞌睡虫,在这里记录日记,还好领导不在,就算摸鱼也不会怪我。
11月初的时候制定的计划结果到了月底也没实现,日子也就这样一天天的过去了。刚刚在简书上看文章,看到一位简友写的10月计划,真的非常慕了。我的计划马上12月,12月一定要把英语和算法写好。可瞌睡睡的,瞌睡虫被赶跑了,还是可以睡6个小时了,打瞌睡就来写文章。^_^。
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