斯庆原创分享:为自己负责，给自己心理营养

作者: 斯庆催眠图卡疗愈师 | 来源:发表于2017-08-24 23:26 被阅读16次

最近开始过一家三口的生活！说实话，我确实命好【如同，我爸爸说我，虽然傻，但是傻人有傻福】，结婚几年，没有做过几顿饭菜！

婚前，生活在娘家，普通的职工家庭，我的父母没有让我做过太多的家务，更不要说做饭了，妈妈每次让我烧菜的时候，都是她准备好一切，我只是炒一下！所以，我刀功不行。

婚后，一直和公婆住，也没有做饭经历，只是去年开始，做过几次鸡蛋饼，在做的过程中，我越来越深刻的体会，简单的事情重复做，这句话的含金量！

我只会做炒菜，好像十几岁，做过几次，得到了父母的夸赞，说我随了爸爸，手艺好！但是，做饭次数太少！熟能生巧啊[捂脸]

然后，我经历了切手指，炒菜时也会有油点点溅出来，要不就烫了手！[流泪]

我今年30周，才开始做这些，所有的这些经历，都只有有过这样的经历的人才能明白！我从来没有为自己的人生负责，完全不知自己到底要什么？有什么梦想？做什么原因？饭也不会做？当我因为做饭烫手时，我突然明白，这就是人生的柴米油盐酱醋茶！这就是生活！它和我的人生遭遇一样！因为自己的原因，发生了重大事件，面对这个，人，事，物，都是经历！反而，我竟然开始感谢它们！

那种，感觉是用心在生活！用心感受，用心去做，用心体悟！

从来不知道什么是为自己负责！当我一遍一遍听，什么是为自己负责？我都是想要逃的！或者不愿意看到！

学习了林文采博士的心理营养，我才知道为什么我不能为自己负责，因为我的独立自主的金花，没有开！独立自主是林文采博士生命五朵金花的内容。不能够独立自主，和安全感有关系！我确实知道，我是一个没有足够安全感的人，同时，有很大的焦虑！我记得，讲到安全感的时候，林文采博士说，在孩子4个月到3岁的时候，需要的心理营养是安全感，有了安全感，人类的一个天性就是独立自主的金花会绽放。孩子有了足够的安全感，他就会为自己做选择，也会承担责任，他可以独立自主，做他想要做的事情。【所谓的独立自主，并不是指自己会迟到穿衣什么的。】

我看到了自己，为什么不能为自己负责的原因！

慢慢的开始给自己心理营养，做自己的重要他人，做自己的父母！用时间慢慢做！

从一点一滴做！

我会做的特色菜几乎都是女儿爱吃的，我妈妈问我:你怎么就会做这些？我说，都是因为我女儿爱吃呀！让我想到，小时候，爸爸也会做很多花样的饭菜，他只是想让我们吃好！我记得，那时，我不好好吃饭，爸爸做出来，特别的生气[发怒] ，直到今天，我真正明白了他老人家的感受！我女儿有时候也不吃我做好的饭[捂脸]

我也相信，父母一定是把他们认为最好的，给了我们！感恩所有父母的爱！[玫瑰]