日记9-9

作者: 舟力良 | 来源:发表于2022-09-09 14:22 被阅读0次

1、30个俯卧撑。

儿子的咳嗽好些了,晚上也睡得比较好了,小孩子生病还是挺累父母的。

自己昨晚又想看不良视频了,不过找不到了,这样也好,可以彻底不看,不然还是挺影响自己的精神状态的。

不断总结才能不断进步,自己的运动量还可以增加一些,下次可以尝试跑两圈湖。

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