今天从中午就开始对杰杰有意见,生气
学校中午就放假了,也不跟我打电话说和同学在学校对面吃饭,还是我打过去才说忘了…
我生气,认为他这样做不对,不应该不通知家长就和同学出去吃饭……我忍着,给他面子没有呵斥他让他回家!
1点半给我打电话说才吃完饭,能不能去同学的小区(学校对面)或者我们小区玩,3点多同学走了我写作业,然后去上课!
我生气…竟然才吃完饭都一个小时了,我有些不信,但没把我的疑问说出来,我说可以,但是只能是这两个地方,别的地方不行…
到3点左右给我打电话说想邀请同学来家里玩儿…
我同意了…
到5点19分给我打电话说让我把作业发给他,还说你别吵我了,我赶紧写点,去上课…
我生气…又食言,作业又没写…把作业发给他了……
17点50分左右给我打电话说一直没等到车,还没去(5:30上课)…
我很生气…压根就不信他的话,就说他出来晚了,他发火了,我气愤的挂了电话…
一会他又打过来说,我说不让他写作业先去上课他就出来了,一直没等到车急死了,你还说我刚出来…
我想本来以为写了作业迟到的,这回好作业没写还迟到,心里还是有不信,但之前我也经历过没打到车的经历,就让他走着去…
然后说太晚了,不好意思进教室,
我说要不就在教室外等老师下课(原来和老师约好下课后谈话的)
就打电话跟他聊天,说到作业班的事,他在表达他的看法,
我那一刻没控制住吼了他…
我回到家,发现他在家,哭着对我说:我跟你说话,你还吼我,我自己在卫生间哭了好久,以后你说什么我做什么……
我生气也意识到我没有做到接纳他说“不”,是我要他说他的想法,他说了我还吼他,我抱着他说:对不起,妈妈错了!之后让他去上课的地方自己解决下面的事情!
晚上我想了一下,今天如果我能真正做到非暴力沟通,事情不会这么多波折,是情绪左右了我!
抱歉!儿子
感恩我的杰杰,让我觉察到我内心并未做到非暴力沟通,并未及时觉察情绪!
感恩婆婆帮我带玥玥,我可以去学习和上班!
感恩我身边所有的人和事情!
非暴践行:
基于需要的意识,我们走出了改变他人的第二条路径-先同理后建议!
网友评论