知识卡片041 动机心理学
【原文引述】到目前为止，我们似乎把内在动机和外在动机看作两个独立的类别，但事实要复杂得多，我们可以把两者视为一个从完全外在到完全内在的连续体上的两个极端，而不是将它们视为单独的类型。这样做的一个好处是有助于解决一个重要难题。年幼时，人们的行为在很大程度上受外在因素（如奖励和惩罚）的驱使，但成年后，人们更多受内在动机的影响。
【概念转述】我们常常把内在动机和外在动机割裂开来看待。而其实，二者是一根系连的花开两朵，营养补给的基站都是我们的心。动机也会随着年龄的增长而产生变化，小时候红花或者糖的奖励会驱使我们向着目标努力，而长大后，更多影响到我们的是内心的需求。
【个人体验】已不太记得自己小时候的心路历程。观察孩子们成长过程中的变化，感觉师长和家长对他们的影响力在慢慢变弱。他们内心的那个自己在成长，在思考，在质疑，在挑战。当小小的激励已不足以使孩子为此而兴奋和进取时，我们需要思考，如何让孩子自己设定目标？这样的目标既要够宏大，又要够得着。正好今天在视频号上刷到李筱懿的短视频，说的五点都有道理。
背景音乐：Chick Flick Soundtracks-《The Ludlows》
今天和你分享充满力量的5句话：
1.比容貌更棒的东西，是拥有自己的风格和辨识度。
2.如果不努力，一路上听到的，都是别人的好消息。
3.自由就是，不在别人的标准里寻找认可。
4.希望你最拿得出手的作品，永远是自己。
5.人只有自己过得好，才会原谅很多事。
【行动指引】引导孩子寻找自己真正喜欢的事物。允许自己接纳孩子的喜好。毕竟，这个世界如此多元。陪伴孩子一起加油。
自己也要成长，以前所喜欢的那种现世安稳常被现实击得粉碎。如何成为一个厉害的人？不止学习，还要修心。三人行必有我师，每个人都一定有他的特长值得尊重和学习。
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