3.12
对我触动的点：
1.当一个人没有精力或情绪低落时，是很难有效率的。
2.生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，另外的90%，是由你对所发生的事情如何反应所决定的。
3.发生一件事时，你抗拒的是什么？多问问自己。
4.自己是一切的根源。
5.情绪是来源于你的信念系统而非事件本身，好与坏，美与丑，都来自于自己的演绎。
下一步行动：
1.有情绪时，告诫自己，自己才是一切的根源，事件本身没有好坏，所谓的好坏，都是自己的演绎。挖掘情绪背后的深层次原因。
2.发生一件事时，注意觉察自己抗拒的是什么，突破这个卡点，就又前进了一步。
3.劳累时或者情绪低落时，停下手头的工作，及时休息，才是更高效的做法。
自己是一切的根源， 环境是根源的延伸， 自己是环境的产物。
从自己身上找问题，一想就通了。 从别人身上找原因，一想就疯了。 高度不一样，胸怀和格局不一样。 人若没有高度 ，看...
行有不得，反求诸己。
这几天一直在分享情绪管理，是源于时间管理的基础是精力管理，只有我们一直维持在高能量、正向情绪之中，我们才会有高效能...
如果你是蚂蚁心态，再小的石头都是障碍。 如果你是雄鹰心态，再高的山峰也敢尝试。 有高度的人不是没有困难， 行走的高...
2018年1月23日 自我批评： 1.总是喜欢把自己的想法说给身边的朋友，特别容易相信别人说的话。从来不质疑其他人...
人在低谷时， 总觉得这个社会亏欠自己，生活给了你时间，生命，最终做决定的都是自己，命运交给别人，选择权交给他...
解析式的时间7月2号了。要不自己要从头来，把这些都做一下，这个月我的中心就是这些，否则我不能安生。 爱自己的女儿，...
今天本来要谈孩子学习的问题，L老师一直贴着我，问孩子的情况，我做了哪些努力，问的很细，每一科都会问到，然后问我有没...
没有一个人是一成不变的，所以我们要学会接受身边的人，我们改变不了别人，那就改变自己。
本文标题：自己是一切的根源
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