1. 老公周末出差,早起(打卡第七天)。
2. 今天的早餐是自制的手抓饼,午餐和晚餐都吃素,一点油水都没有的感觉就是嘴里特别没味道,如果要减肥可能还是通过锻炼吧,轻断食的感觉太没味道了,但转念一想,我也不是很胖,一周一次轻断食还是可以的,尝试一段时间看看是不是人会更健康。
3. 上网买了些花盆和绿植,期待把阳台布置得更有生机。
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2. 今天的早餐是自制的手抓饼,午餐和晚餐都吃素,一点油水都没有的感觉就是嘴里特别没味道,如果要减肥可能还是通过锻炼吧,轻断食的感觉太没味道了,但转念一想,我也不是很胖,一周一次轻断食还是可以的,尝试一段时间看看是不是人会更健康。
3. 上网买了些花盆和绿植,期待把阳台布置得更有生机。
本文标题:2020.11.21 睡眠日记
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