专注当下最有价值的事情，其他就不要太追求完美

从唐山出差回来了。回到家，我先收拾完行李，整理完床铺，然后做了一会儿运动，填完了出差审批，接着就坐下来写点东西。可以说，这一系列动作，没有拖泥带水，很紧凑地做完了。这就是一种思路清晰、目标明确、行动利落的表现，我很享受这种生活的状态。

同时，我也发现我陷入了一种物质过于充裕的生活，东西很多，而且很多都是可有可无的东西，这占用了我大量的注意力和时间。所以，我刚刚花了不少时间去整理归纳物品。

在整理归纳的时候，我又有一些新的体悟。以前我会纠结哪样东西究竟应该放在哪里，然后会花很多时间去归纳。但这一次，虽然东西也很多，但是我没有过分追求完美，而是顺手归到不那么乱就行，这就平衡了整洁和效率。这对于我来说，也是一种我要慢慢养成的思维和行动方式，就是专注于当下最重要的任务，其他的一些无关紧要的事情，就不要过于追求完美，不那么乱，不至于很影响我的进程就可以。

不能再漫无目的地耗散生命了

上午讲英语，因为讲自己熟悉的、有经验积累的课程，所以自然更加自信，现场的互动和把控也更好一些。但是，我还是发现我的语言不够精炼，节奏不是特别好。有一点求全而不深入深刻的感觉。

下午是英子老师的一日流程的课程，我先是坐在会场后面捣鼓TNT，很无聊地刷了好一会儿微博，然后我就出去了，依然是拿着手机百无聊奈地刷微博。期间，我看了两篇得到的精品课。

课程结束之后，我们一起去吃了粥，粥很不错，我也吃得很多，但是那个香椿苗豆皮吃得有点多了，搞得后面不太舒服，有点太刺激了。

紧接着我在车上睡了一会儿，就到了高铁站。然后坐了两个多小时的高铁到了北京南，又坐了一个半小时的公交地铁到了家。一路上我经常也是很焦虑、漫无目的的玩手机，时而良心发现去看一会儿得到。整个过程更多的还是一种焦虑和空虚，心很累。完全没有现在这种踏实有意义的感觉。

那种状态真的很难受，虽然是玩手机没什么压力，本应该是很爽很傻才是，可是我感到很累，没有一点成就感，就感觉是在耗散生命。我觉得我前面的十几年生命，好多时间都是在徒劳无益地耗散。

昨日的一点一滴的选择和行动，无所作为，随波逐流，耗散生命，就成就了我现在的碌碌无为，没有成就，迷茫焦虑，怨不得别人。