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学拳有感

学拳有感

作者: 赢在法庭 | 来源:发表于2020-11-07 08:37 被阅读0次

    1.练好拳三要素:良师益友自用心。

    2.通过调身、调息、调心达到修身养性、延年益寿之功效。

    3.太极三大功能:防身自卫,健身疗病,修身养性。

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