连日阴天，时而细雨濛濛。气温适体地凉爽。
今日雨过天晴，红日又现天空，温度上升，将恢复了原来地炎热。
夏至到来，以经正是夏天了。夏天如何度过和防暑呢？
应做到多通风，避陽光；防日晒，勤洗手或沫浴。同时多喝水，以及清凉饮茶与瓜果等，尽量避免少吃辛辣上火的食品。保持身体五脏六腑气脉的通畅，运行无阻。这样才能确保身心健康。
上述这些都是普通的常识和应用，一般人都能做到。为了夏天的防暑与降温，希望每个人都能开开心心地平安度过。
连日阴天，时而细雨濛濛。气温适体地凉爽。
今日雨过天晴，红日又现天空，温度上升，将恢复了原来地炎热。
夏至到来，以经正是夏天了。夏天如何度过和防暑呢？
应做到多通风，避陽光；防日晒，勤洗手或沫浴。同时多喝水，以及清凉饮茶与瓜果等，尽量避免少吃辛辣上火的食品。保持身体五脏六腑气脉的通畅，运行无阻。这样才能确保身心健康。
上述这些都是普通的常识和应用，一般人都能做到。为了夏天的防暑与降温，希望每个人都能开开心心地平安度过。
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今天早上起来到楼下运动了一下，打球的时候感觉总提不上力气。 中午回来洗了个澡，肚子很饿，但是却没有食欲，只想喝水，...
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今曰高溫， 注意防暑哟
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知心的人养心，善良的人养德，一个内心充满阳光的人，既会温暖了自己，也会温暖到别人，世间最好的默契，并非有人懂你说出...
高温不断啊 注意防暑降温哦
天气炎热 注意防暑、防晒、多喝水
本文标题：夏天防暑应注意什么？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hwlxfktx.html
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