一、呈现事实
今早起床，找来纸和笔，把要做的几件事，罗列如下：一是内务：整理衣柜、换冬被、清洗床单被罩、整理卧室；二是社群：周全勤人员统计、日打卡人数、群投票等；三是作业打卡。截至晚8点，完成了第一、二项，第三项正在进行。
二、想法解释
家里干净整洁，家人才会感觉舒适。整理家务对我而言是要事，并且今天阳光明媚，是洒扫庭除的最佳时间，五一天气骤热，换季整理到了刻不容缓的地步，况且中间卧室很凌乱，我都看不下去了，趁着放假最后两天，必须要启动了。
三、思路出口
1、问题出自哪里？
昨天，我同学邀请我到她那里玩，说就住她家里……我在想，如果同学来我这，我能做到邀请她来住我家里吗？答案显然不能！因为家里唯一空着的卧室，放满了杂物，直到同学邀请我，我才真正有动力收拾房间了。
2、问题到底是什么？
我一直喜欢整理，推崇断舍离理念，并且系统地跟老师学习过。年前，在老师指导下对家里彻底地整理过一次，并且丢弃了四大包淘汰物品，家里保持了一段时间的整洁。但是，不到半年又乱了。所以，我的问题看似懒的动手，其实，更本质的问题是：“我如何保持家的整洁？”每次只花少许时间，就能轻松搞定家务，就算家里临时来朋友，我也能自信地邀请来家里住。
3、思维方式：借鉴山下英子《断舍离》理念：所谓“断”，即谨慎地切断物品进口；所谓“舍”，即舍去多余之物；所谓“离”，即脱离对物品的执念。
4、思维模型：少即是多、减法生活。
少即是多：降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西。一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，就是我们所追求的幸福本身。
减法生活：减去多余的物品。透过整理物品了解自己，整理内心的混沌。不仅对物品，对一切事物都是如此，才能让人生自在开心。
四、行动决定
对标今后的生活和工作，如何才能做到少即是多、减法生活，重获生命的自立、自由与自在，迈向人生的高境界呢？
一是离：尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，认清自我这个主体，不为外物所累，物品从属于我，而非我从属于物品，当缘尽时，就潇洒地放手，让美好的记忆珍藏于心；
二是扔：养成每日一扔习惯，逐步把身边不喜欢和已经没有价值的东西舍弃，如果要购买新物品，一定要减少一件物品，保持物品的数量不增加；
三是断：认清人性的“贪嗔痴“，通过不断地筛选物品，让当下的自我越来越鲜明地呈现在自己眼前。对于影响圈的事物，多投入精力和时间，减少关注圈带来的焦虑情绪，活出轻松自在的小我和坦荡从容的大我。
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