早起是让我们家氛围积极融洽的一个关键点
只是35分钟的读书,但是可能因为安静和清醒,晚上我依然记得那三个问题(稀缺心态?怎么掉入陷阱?如何避免?)
在明媚的阳光下洗衣服,没有排斥,心情甚是舒畅,紧随其后的阅读也是怡然自得。
不愿意成为手机的奴隶,所以要主动思考,该放弃的果断关闭,充分运用自己的元认知。
下午的家务、读书、羽毛球也是安排得很是妥当
今天的晚饭也算我这个初级厨娘的进阶版了
妈妈虽总是不安分地各种打扰,但未尝不是她工作一天后的放松,我们虽“深受其害”,但也乐在其中。
这是多么巴适的生活!
只不过,还是比较适合假期用来度过吧。
刚刚看了博士发的有关生活不易的各种情绪爆发于是哭的视频
同情无奈之余,竟还有“还是缺乏对自我的管理,对情绪的控制吧”这样的偏理性分析
不知是受《情商》还有相关情绪研究的影响,还是自己仍涉世未深。
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