起床:5:00
体重: kg
昨日青蛙完成情况:
昨日打坐半小时，完成对上周的反思-周检视。
今日4只青蛙:
1、写晨间反思日记，站桩半小时；
2、勾线描速写1幅；
3、接送含月去补课，带含月去看牙医。
起床:5:00
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昨日打坐半小时，完成对上周的反思-周检视。
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2、勾线描速写1幅；
3、接送含月去补课，带含月去看牙医。
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本文标题：2018-07-30
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