安的闪光点：帮忙择菜，洗菜，切菜
学习感悟：
1、一切问题，都来自内在对自己的不认同
2、惯性无所不在，你习惯这样了，你就觉得应该这样。
3、我们都活在成见中。
4、打破“我觉得应该是什么样”“大家觉得应该是什么样”
5、对父母不孝，本质就是不认同他们，而我们每个人身体里面住着自己的父母，推论下来就是不认同身体里面的“我”，所以总是活在扭曲和拧巴里面，所以身体不好，命运不好。（第一次听到这样的理论，不过觉得还是蛮有道理的）
现实写照：晚上上网课时，安爬上爬下，手里一会儿玩地球仪，一会儿玩笔…我忍不住又对他大吼大叫。课后我跟老师说他坐不住，老师叫我放下焦虑，说他以他的方式在听课！可是我问了一些老师讲过的比容他都不知道，都这么大了还任由他吗？不过我也没有好方法。就当是买给我自己学的吧！
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