2022年9月23日
天气:晴天阴天
早称:
目标：
早餐：黑咖啡➕一包坚果
午餐：
午休：
晚餐：三瓣柚子，一包坚果
夜宵:
饮料:
运动：
喝水：
睡眠:
感受:
本文标题：饮食记录 第1144天
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