外婆走了

大清早七点多我还在睡梦中，婆婆微信语音我。我以为喊我起床呢！谁知道婆婆哭着说外婆走了。

心思沉重迷迷瞪瞪起床洗漱吃两口饭。感恩妹夫叫好了出租车送我们回老家！考虑婆婆脚崴着了的实际情况，妹夫鹏真细心送我们上车付费。我嘴笨口拙地只能心里祷告上帝安慰婆婆的心。

不到1个小时到了地方。虽然不是亲外婆但是不免触景生情。尤其听到婆婆说再也见不到我的亲娘了，眼泪止不住地流。克服了紧张心理，因为毕竟是我半年焦虑抑郁躺尸后和这么多亲戚碰面。

觉察到自己的心理“我好丢脸啊，别人家遇到很多事都不焦虑抑郁的。我不想让人觉察我的不同，我的焦虑，我的呆笨反应等。”越是这样的心理越是放不开，刻意和别人说话。如果别人的反应语气等不符合我的预期，心里会有很多不爽不安吧！心思会想刚刚我说话多了，不对吗？她在取笑我吗？当然觉察到，我会祷告转移注意力。让上帝的话语替代我的反刍和沉思。

因为我知道人人都有自己事，即使是真的笑话，也就笑话吧！谁成天把注意力放在我身上！不过，也有很好和亲戚沟通！也是今天进步！起码尽力自己本分陪婆婆回来老家。

下午睡起来不想一人在家，感恩上帝让我直奔衣服店挑到喜欢的两套衣服。和店铺姐姐沟通很愉快！至少这个过程，我是很专注一心一意的！（觉察这么时刻我是放松无杂念的）

晚上按照公公说的，接待了4个亲戚。感恩公公中午闷饭熬粥，下午亲自买饼买黄瓜。只事让我接待一下下。向公公学习勤劳勤动手。顺手扔垃圾等等眼里都是活儿。不得不佩服公公的做事效率很高！

过后收拾拖地，缝补了衣物等。不知不觉11点半，得赶快睡。

今天戴着口罩碰到老同学，我立马扭头扰了远路。不评判自己。我也可以说我是为了买到玉米棒绕路了。加油，晚上忍住没有吃烧饼，咬了一口吐了。

虽然头脑依然容易游离，一紧张头蒙头紧，仿佛孙悟空带着的紧箍咒一般。（看到别人谈笑风生很是羡慕）虽然我知道内心的软弱。但我有上帝，总是让我完全倾诉，也总是有语句安慰我！

觉察到我特别能发现别人的优点！当然这点很好，但没必要我非得和对方比较吧！好像每个人都值得我去羡慕妒忌！那我在哪里？我的那颗心啊你究竟要流浪何时！回到哪里才能心安？我求告主！我如何合乎中正地看待自己，了解真实的自己，求主帮助我吧！生命短暂，求主让我不要浪费时间精力再沉沦迷茫了！求主让我醒来吧！

“你必将生命的道路指示我，在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐”（诗16：11）阿们！