爱与呼吸

     通过四次的沙龙活动和上周两天的觉醒课程，放下头脑跟随老师，跟随自己的内心，学习自己跟自己相处，越来越熟悉老师，越来越熟悉上课模式。因此在这次爱与呼吸的两天课程里，我也比之前更放松，更愉悦，更投入，也收获了前所未有的突破。我第一次发现原来我也会嚎啕大哭，也第一次感受到他人的能量带给你的爱是多么的强大和有力量。

谁说我的眼泪很贵？！

    记事起我就没有嚎啕大哭过。就算是情到深处或是悲伤到极，最厉害的时候也仅仅只是滚两粒泪珠下来。小时候妈妈常说我的眼泪很精贵，比烧菜油还贵，不轻易掉下来；跟先生从认识到现在20多年，先生也说从没见我掉过眼泪，更别说嚎啕大哭，所以我也以为我不会哭，更不会像孩子一样敞开心扉的大哭。可是，在课堂的发泄情绪的环节里，当我用尽全身每一个细胞的力量来对我的情绪大吼出来”滚~~~~~~！“时，我的眼泪瞬间喷涌出来，内心最深层的情绪被唤醒，泄洪一样的跟随眼泪喷涌出来，我有点措手不及，而后又紧紧抱着站在我对面的伙伴，当我们彼此拥抱在一起时，我感受到她内心的强大的能量，那么温暖，那么熟悉，那么光明，那么有爱.....那一刻我彻彻底底的放下了平日里所有的防备，顾虑，不安...以及所有的情绪，把自己交给当下，任由眼泪鼻涕一把又一把，放开声音嚎啕大哭。那天晚上，我感受到身体和心灵前所未有的通畅，身体如此的轻盈，心情如此的舒畅，我想这应该就是卡点被打通的感觉。真的真的很美好，很奇妙！

能量共振的力量

    如果说前几次我的关注点更多的是在觉察自己内心的小宇宙，那么这一次给我的第二个突破是，我开始将自己的边界扩大，我感受到他人的能量。止语，用眼神交流，两两一起舞动情绪，相互顶礼，相互拥抱......在场的每一位伙伴都全然的敞开，用身体来表达他们最真实的爱最纯净的心，看着大家一张张发自内心的笑脸，感受到大家每个人能量集合成的强大的能量体，我也不知不觉全然敞开内心，跟随大家一起跳舞，欢笑，尽情享受这片只有爱与光的能量场。我能感受到我们是一体的，我跟在场的所有的伙伴是一体的，就像一颗一颗闪闪发光的星星组成星空，浩瀚如海洋，壮观而有力量。这是我们每个人能量的共振，当我们彼此联接共振时，将会产生不可思议的力量，你想要的，更会轻而易举的就来到你的身边。

      两天的课程，由内而外，由上而下的蜕变，我们都自行下载更新升级了我们的版本， 最高级别的版本。我坚信我们一定会轻而易举的达到我们的目标。感恩这个圆满美好的世界，让我在生命中能经历这及其宝贵的两天。感恩！