昨日初始体重52.9斤,比上一次减重0.8斤,减肥就是反反复复的,漂浮不定。
昨天早上吃了两个鸡蛋半个玉米,还喝了脱脂牛奶。
中午吃了水煮菜,我妈给调了蘸料,还挺好吃,还有一个鸡蛋,我新买的石屏豆腐,用空气炸锅炸的,也非常好吃。
午餐晚饭吃的特别丰富,小火锅,里面还放了牛肉,粉条,豆腐之类的。
晚餐看着卖相超级不好,但是吃起来还是很好吃的,昨天带着我大姨我妈妈做了运动,吃动结合!哈哈哈
今天继续加油!!!
昨日初始体重52.9斤,比上一次减重0.8斤,减肥就是反反复复的,漂浮不定。
昨天早上吃了两个鸡蛋半个玉米,还喝了脱脂牛奶。
中午吃了水煮菜,我妈给调了蘸料,还挺好吃,还有一个鸡蛋,我新买的石屏豆腐,用空气炸锅炸的,也非常好吃。
午餐晚饭吃的特别丰富,小火锅,里面还放了牛肉,粉条,豆腐之类的。
晚餐看着卖相超级不好,但是吃起来还是很好吃的,昨天带着我大姨我妈妈做了运动,吃动结合!哈哈哈
今天继续加油!!!
本文标题:减肥第十六天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hwzmdrtx.html
网友评论