格西老师说：
在那些不重要的事情上可以省时间
❤️❤️但是下面这几个重要的事情你是一定要花时间的
1.陪伴你的家人、孩子、宠物；当他们还在的时候，要花时间陪伴他们；
2.每天要花一个小时跟古老经典相处，和那些伟大的大师学习；
🧘♂️🧘♂️3.每天要花一个小时做运动，瑜伽，游泳，气功等等都很好；
🧠🧠4.每天要花一个小时冥想，这样你才有可能触碰到所有世界所有人；
5.每天要花一个小时学习放松，书法、音乐、弹琴等等；
️️6.你一定要有充足的睡眠，如果休息不足够是无法成为一个真正的好人的。
格西老师说：
在那些不重要的事情上可以省时间
❤️❤️但是下面这几个重要的事情你是一定要花时间的
1.陪伴你的家人、孩子、宠物；当他们还在的时候，要花时间陪伴他们；
2.每天要花一个小时跟古老经典相处，和那些伟大的大师学习；
🧘♂️🧘♂️3.每天要花一个小时做运动，瑜伽，游泳，气功等等都很好；
🧠🧠4.每天要花一个小时冥想，这样你才有可能触碰到所有世界所有人；
5.每天要花一个小时学习放松，书法、音乐、弹琴等等；
️️6.你一定要有充足的睡眠，如果休息不足够是无法成为一个真正的好人的。
格西老师说： 在那些不重要的事情上可以省时间 ❤️❤️但是下面这几个重要的事情你是一定要花时间的 1.陪伴你的家人...
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本文标题：把时间花在美好的人事物上
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