早上好！我的宇宙。
早上好！新的一天！
早上好！美好的一天！
早上好！我的真我！
一、我很感谢自己信守承诺的一天，没有负面情绪，没彼他事干扰，真的在顺流中完成一天的工作，谢谢！谢谢！谢谢！
二、我很感谢自己身处顺流，不再攻击自己，不再去想问题，只是把自己交托给真我，一旦有情绪来袭，我就会用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”来清理，谢谢！谢谢！谢谢！
三、昨晚想吃东西，喝点小酒，我但因是减肥期，还有就是在金钱上有负面能量，很矛盾！最后我问身体，吃吗？我的身体就像一个要自己想要礼物的孩子，只有得到礼物才会开❤️。于是我果断的订了餐，而且狼吞虎咽的吃了许多食物，可吃过后小我来袭，内疚感和罪恶感袭击我的身体，过了一个小时，我做五行能量清理，做一个深呼吸，胃都那么酸痛，很感谢奇迹30，学过奇迹30后，我就不会带着情绪上的负罪和身体上能量的堵塞过夜，谢谢！谢谢！谢谢！
四、儿子昨晚上十点都没回家，我的小我又跳出来叨逼叨说，是不是儿子又去约会了或者又去喝酒了，本想打电话但忍住了，过了一会儿，儿子就回来了？我问他怎么今晚晚回来，他说有个会员东西落在健身房了，他等会员来拿东西。我心下道，好在我没听小我的话，很感谢我有这份觉知，谢谢！谢谢！谢谢！
五、所有事情的发生，我都不做决定，我是一个观察者。把自己放在呼吸的背后，欣赏这个世界如一朵花开的美好！谢谢！谢谢！谢谢！
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