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感恩日记2020.11.15➕进帐感

感恩日记2020.11.15➕进帐感

作者: 悦霖14131 | 来源:发表于2020-11-01 23:37 被阅读0次
感恩

1.感恩父母,谢谢你们爱我,关心我。

2.感恩公婆,谢谢你们的体谅和包容,关爱和支持。

3.感恩清瑶,愿意做我的“树洞”,不厌其烦为我疏通任督二脉。

4.感恩儿子,把老师奖励给他的铅笔送给我。和我拥抱,和我亲密。谢谢你儿子,你总是给我动力。

5.感恩老公今天主动考虑我给我买吃的,送我来学校。辛苦了。

6.感恩金刚智慧,感恩格西老师,感恩冰冰依依老师,感恩所有帮助我的人,感恩一切的一切。谢谢你们。我爱你们。

7.感恩酒店的贴心服务。让我和老公孩子住的很舒心。早餐很丰盛。

好种子

1.跟爸妈联系,回向给我的亲密关系

2.给老公买药,还额外多买了一包糖给老公。

3.住酒店我付钱,主动承担。

4.听老公说话,听他的想法,并去辨别,努力去信任。

觉察到我和老公的关系其实是自己和自己的关系,我痛苦是因为一切源于自己。对方只是表象。

5.慷慨,群里发红包。坐三轮车多给老板车费。

6.中午在外吃饭没有浪费。

给儿子买寿司制作材料,满儿子愿。

7.微笑生活,日更打卡,咖啡冥想

坏种子

1.老公说到奶奶房子的事情,我对兄弟有了“评判”

2.看到伴侣还在关注"hwn"的抖音和快手,心里特别难过,失落,负面情绪很深

3.长时间刷手机

进帐感

1.活着,呼吸新鲜空气,享受阳光沐浴,吃到丰盛的早餐,享受和儿子的亲子时光,陪伴儿子写作业看到儿子的认真劲,心里满满的幸福,每一件都进账10000000

2.父母的关心,老公的关心,自己对自己有意识的觉察,每一件进账1000000

3.今晚逛来龙,淘到两件衣服,很开心,进账5000

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