不要批评，不要指责，不要抱怨”

早起：6点30

运动：八段锦 287/365

阅读：《人性的弱点》第一章

收获：“不要批评，不要指责，不要抱怨”。

电影《玛格丽特的午后》中说：“阅读和友谊拯救了我日益衰败的心灵。”

还在上学的我，每天接触到的人和事不多，人就是那几个老师同学，事情也就是一些学习上的事情，因此大部分时间是不太懂人情世故的，曾有个老师不止一次的说我是个“很单纯的小姑娘”，老师说我单纯，其实我是认同的，很多事情处理得不好，都是学生思维，傻傻的。

本就不够聪明的我，也不怎么好好学习，加上我的自卑感，我更加不喜欢社交了，我做什么都喜欢一个人，但是其实内心是渴望有同伴可以一起的。

如今，回想这几年在我身边的朋友，来来去去的，我不知道是什么原因，我也没办法走进她们真正的生活（可以说是我在推开她们）我不想让任何人窥探到我的不好，因为我不想被人批评和指责了，我就是想逃离需要维系人际关系的地方。

爸妈，弟弟，朋友，老师，同学，表姐，我都有意的在疏离，让我看起来很冷漠，不用接触就不会发生矛盾，就不会因此展露自己的不堪。

可是，当我看到《自卑与超越》里说到：“人如果远离社交，就无法生存，没有一个是一座孤岛”，前两天两个研一的学弟请我跟我的合伙人一起吃饭（考研辅导），乔姐对学弟们说到：“你们是一个组织，应该合理利用资源，力往一个地方使，不要不好意思，不好意思会让你失去很多很多，不要等到你真正失去的时候，再去后悔抱怨，就来不及啦！”

因为毕业论文的事，我一直在逃避，明明想着早点把这些感受和收获梳理写出来，但是我就是不想去做，所以今天一早就想着把这件事完成吧！先看《人性的弱点》再写输出，认真看书认真思考，沉下心来，梳理心情梳理思绪，写出收获，重要的不是写得多好，而是先写出来。

回到今天的主题：“不要批评，不要指责，不要抱怨”。毕业论文出现问题，我因为受到了一些老师的批评，我开始指责我的导师，我开始抱怨我没有遇到一个好的导师，我变得充满戾气，充满怨恨，整日怀疑自己，只要闲下来就痛恨这个学校，这里的老师，这里的种种，我忘记了那个带着”前途一片光明的”希望和憧憬的我，我不再充满活力和信心了，我觉得自己很失败，我的导师很失败，也觉得这个学校很失败。

最近不顺心的我，在我身上把“人性的弱点”体现的淋漓尽致。

是【阅读和友谊】拯救了我日益衰败的心灵。

是微微，是表姐，是学妹，是亚琪、是朋友，是弟弟，是书籍，是综艺《快乐的大人》.......等等等等其实仔细回想，自从10月15的论文中期检查到今天，我收获到了很多的爱和关心，只是我跟个”白眼狼“一样都把它们熟视无睹了。我这一个月的心思全放在”怎么退学、怎么逃离这个学校、怎么怪导师/、怎么埋怨自己......"上了。

我的注意力放在自我怀疑、抱怨上了，因此我没有感受到被爱包围着、一点都没有成长，也没有解决问题，所以这样下去只会恶性循环，要想改变现状就要勇敢一点，从那个不好的情绪走出来，一点一点去梳理问题，把问题解决掉，方法总比困难多的。

解决问题，不可闭门造车，一定是要和人打交道，去请教教授，请教老师学长学姐，不要怕丢脸，不要被情感驱使，被偏见支配，因为自己的那点傲慢与虚荣（还有自卑与那点不值钱的脸面）就选择逃避和退缩。

《爸爸忘记了》这封信让我看到了我自己还有我的妈妈。我对弟弟，对同学对朋友，越是亲近的人 ，越是会去批评、指责、抱怨，从爸妈对我跟弟弟的教育方式来看，就是打压式的，一味的批评和指责，我对弟弟的态度也经常是批评的指责的，我的身上充满了爸妈那些不好的影子，我不喜欢被批评和指责，我想弟弟肯定也不喜欢。

在和朋友相处时，只要我觉得你说得不对，我下意识就想反驳，想一顿输出表达”你说的不对，你不能这样想，你应该这样这样那样那样，才是对的。

这样回想起来，真的好窒息呀！

批评、指责和抱怨是蠢材与生俱来的“才能”；理解和宽容却是对人品和自律的极大考验。卡莱尔曾言：“伟人的伟大之处，从他对待小人的态度中可见一斑。”

林肯的座右铭之一是“你们不要论断人，免得被人论断”。这简直是大真理了，我想如果我在论断别人一次，我应该也会被别人论断一次，己所不欲勿施于人呀！