昨天孩子中午吃饭时我让他吃牛肉，他对我发火了，很没礼貌。晚上躺在床上我问他牛肉真的很咸吗？他说，是的，这段时间的菜一直很咸，你看你年龄也不小了，该注意身体了，不要吃这么多的盐。我心里暖暖的。我告诉他中午他的态度不好，我很伤心，他回应我，你管的太多了。感赏孩子关心我的身体，他是个好孩子。反思自己在接到孩子的关心时没有及时的表达谢意，以至于接下来的谈话陷入僵局。
昨晚孩子说语文考试16个选择错了7个，而且是连续错了5个。他心绪很烦，但也在自我反思并寻找自信。我提醒他是不是因为上次考的好了这次大意了，他说，有这个原因。当我又说好好学习寻找自己错在哪里时，他又很烦的打断了我。说我能把别人给劝死了。我只能闭嘴。感觉自己能量不够也却找不到着力点。感赏自己及时闭嘴，没有因孩子的情绪而发急。或许我不该聚焦孩子的错题，应该告诉“他真金不怕火炼，是金子早晚会发光。”
感赏今天早上孩子起床听了20分钟的英语听力。投射孩子的英语成绩更上一层楼。能进一步的带动他学习英语的积极性。
感赏自己慢慢学会爱自己，身体一直在变好。
感赏自己早起做了力所能及的家务。
感赏老公上班前给孩子做早饭并我冲了牛奶。
感赏老公一脸慈爱的看着床上熟睡的小儿子。
感赏与保姆沟通菜做咸了，她欣然接受并及时纠正。
投射大儿子这次考试有进步。
投射一家人平安、快乐、富足。
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