0925-反思

2219-吾爱庐

001「记录」

上午单位领导带队，大家乘坐三个多小时高铁到福州大学培训，学习一周。中饭后，直接开始授课，虽感到疲累，但听李教授说到习大大在福建十七年的各种丰功伟绩，各种鲜少人知的传奇故事，我们困意全无，绕有兴趣的认真听讲。

反思：

今年市里换了新领导后，新人新气象，领导非常年轻，很有创新精神，思维快，提出各个部委办局都要坚持学习，而且提倡要出去学，这一举措得到了大家的响应，我们都觉得天天闭门造车只会让自己能力越差，走出去才能见识到更多可能性。

这次福州大学学习每天安排的课程内容丰富，师资力量强大，教授级别的多，下午李教授专门讲习大大在福建工作的情况，讲得很生动有趣，得到大家好评，第一天开课就开了好气像。

提炼：

向习大大学习，他是一位阅读爱好者。

002「记录」

晚上与LG视频聊天，得知LG背脊上的水泡是带状疱疹，心里十分内疚，当面向他道歉，这次旅行我的负面情绪严重影响了他的心情，造成他压力很大，导致身体出了问题。LG说，他自己也是存在问题的，没有仔细研究旅行路线，考虑不周全。

反思：

01身体出状况肯定与心理问题有关。LG自己心里愧疚，加上我的指责，心情糟糕到极点，甚至有了快点结束旅程的想法，已经对旅行感到索然无味了。唉，都怪我，这次旅行有什么成效呢？不仅消耗了时间、精力、金钱，而且失去了快乐，本末倒置，舍本逐末，忘了当初二人的约定，对自己真正要什么模糊不清，真是教训深刻啊！

02我真诚的向LG道歉，是自己过于严厉，对自己对LG都是如此，眼睛里不容得犯一点错，苛刻有时甚至刻薄，让人受不了。我遗传了父亲的严厉性格，小时候就是在他的高压下成长，对他很是痛恨。现在我不由自主地复制了父亲的模式，代入自己的婚姻里，我自己感觉不到，LG会很痛苦，长此以往只会破坏二人亲密关系。既然意识到了问题的严重性，我需要改变成长。

03女性心灵修炼最重要的是给自己定位，要修炼成什么样的人，我已人到中年，繁华已逝，洗尽铅华，留下的是一颗看破红尘的心，云淡风轻，我只需要做一个平静、温柔、有趣的女人，足矣！

这三个品质看起来简单，做起来何其难。人要成长，只能事上磨炼，得道高僧是怎么来的？哪一个不是修行几十年才有的好结果，狐狸精也要修行五百年才能成仙呢！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

提炼：

01美满婚姻关系有助于双方的身心健康。

02做一个温柔体贴宽容之人，与己与他人都舒服。

03改变一定要从自己身上做起。